Elastici, dumbbells e cavigliere sono accessori estremamente utili, perfetti come sovraccarico moderato per l’esecuzione di moltissimi esercizi.
Spesso utilizzati anche in ambito riabilitativo o per esercizi di riscaldamento, questi pratici accessori sono disponibili in molti pesi o resistenze diverse, così da adattarsi alle necessità del singolo esercizio o dell’utilizzatore.
Gli elastici vengono spesso scelti per la loro facilità di utilizzo e trasporto, che li rendono compagni di allenamento comodi e pratici. Inoltre, l’incremento progressivo del carico, tipico delle resistenze elastiche, risulta particolarmente adatto in svariate circostanze.
I dumbbells, che nella loro versione “fitness” sono spesso rivestiti di vinile o neoprene, sono un classico delle sale corsi, perfetti sia per allenamenti di gruppo che per sessioni individuali.
Le cavigliere sono particolarmente utili in tutte quelle situazioni dove si necessita di applicare un leggero sovraccarico, senza limitare la libertà di movimento dell’utilizzatore. Questo le rende perfette anche per il lavoro in ambito riabilitativo e fisioterapico.
