Come scegliere il proprio Rack

Non c’è dubbio che ATX sia fra i Brand più attivi nel proporre sempre nuove soluzioni per l’allenamento. Può quindi capitare che chi sta progettando di creare/ampliare la propria palestra (che sia home o Pro) sia indeciso su quale modello sia il più adatto per le proprie necessità. Anche se questo può accadere con qualsiasi tipo di attrezzatura, alcuni dispositivi possono necessitare di una analisi più approfondita: è questo il caso dei racks, spesso l’anima di una zona di allenamento, che per loro natura possono essere di vari tipi e destinazioni.

La questione di solito riguarda la tipologia di rack: meglio optare per un robusto Power Rack dotato di quanti più accessori possibili o per degli snelli Squat Racks, che ingombrino il meno spazio possibile e che possano essere spostati a piacimento?
Iniziamo con elencare le principali soluzioni a disposizione, dalla più semplice alla più imponente:

La prima è costituita dagli Squat Stands, due supporti, eventualmente collegabili fra di loro, che rappresentano la soluzione sicuramente più semplice a disposizione.

PRO

• Praticità: una struttura leggera facile da settare ed utilizzare.
• Compattezza: le dimensioni ridotte ne fanno la scelta perfetta per chi non ha molto spazio a disposizione.
• Convenienza: anche le versioni più professionali hanno un prezzo decisamente minore di molte altre soluzioni.
• Rapporto utilità/investimento: per chi fa dell’allenamento con il bilanciere il core della propria routine è sicuramente una soluzione che permette di allenarsi, senza impegnare troppo risorse.

CONTRO

• Grado di protezione percepita: per le sue caratteristiche è sicuramente la soluzione che trasmette all’utilizzatore il livello di affidabilità minore rispetto alle alternative.
• Espandibilità: La loro struttura li rende spesso incompatibili con molti accessori e add-on.
• Stabilità e portata: Sicuramente la soluzione che, per peso e struttura, risulta la meno stabile e con minor capacità di carico all’interno della famiglia dei racks.

La seconda soluzione è costituita dagli Half racks a muro, strutture molto semplici, che consentono di creare una stazione di allenamento fissa.

PRO

• Ingombro: soluzione appositamente pensata per prendere poco spazio.
• Convenienza: esistono modelli molto diversi fra loro ma, in linea di massima, possiamo dire si tratta sempre di soluzioni non troppo costose.
• Rapporto utilità/investimento: come per gli Squat Stands si tratta di una soluzione con un ottimo rapporto utilità/costo. In questo caso abbiamo anche una barra per trazioni a disposizione.

CONTRO

• Praticità di montaggio: anche se le strutture sono piuttosto semplici da assemblare, è necessario ricordare che il montaggio prevede l’ancoraggio a parete.
• Versatilità: Il fatto di essere una struttura fissa a parete inevitabilmente ne riduce la versatilità.
• Espandibilità: Nonostante sia maggiore rispetto agli Squat Stands, l’ancoraggio a parete rende impossibile ampliare la struttura con alcune tipologie di accessori.

Gli Half Racks autoportanti rappresentano la terza soluzione, sicuramente una della più diffuse, sia fra professionisti sia fra amatori.

PRO

• Rapporto prestazioni/costo: Queste strutture rappresentano uno dei migliori compromessi fra performance e prezzo.
• Versatilità: Soluzione funzionale, non eccessivamente ingombrante e con buone possibilità di espansione.
• Stabilità e portata: Anche se molto variabili in base al modello, stiamo parlando di strutture che garantiscono una buona stabilità e alte capacità di carico.

CONTRO

• Grado di protezione percepita: nonostante l’affidabilità di queste strutture sia indiscussa e spesso superiore alle soluzioni precedenti, il fatto di essere solitamente messi in competizione con i Power Racks, ne riduce spesso il grado di protezione percepita.
• Non sono Power Racks: ebbene sì, uno dei motivi che può portare ad optare per un altro prodotto è che esistono Power Racks entry level che convincono molti a preferire una struttura completa, anche se con caratteristiche inferiori.

La quarta soluzione è caratterizzata dai Power Racks con ancoraggio a pavimento, diffusi soprattutto negli ambienti professionali.

PRO

• Ingombro a terra: l’ancoraggio a pavimento permette a queste strutture di fare a meno della base, con conseguente risparmio di spazio.
• Rapporto prestazioni/costo: con questi modelli di Power Rack si acquista solitamente strutture top di gamma con un prezzo inferiore rispetto alle varianti dotate base.
• Espandibilità: I Power Racks rappresentano la soluzione più completa ed espandibile fra questo tipo di strutture per l’allenamento. Anche se dipendente dal modello, la possibilità di espanderne le funzionalità tramite appositi accessori è spesso davvero notevole.
• Stabilità e portata: per quanto riguarda portata e stabilità i Power Racks non hanno sicuramente eguali.

CONTRO

• Montaggio: prima di acquistare un rack di questo tipo è necessario considerare attentamente la necessità di forare il pavimento, cosa che li rende spesso soluzioni impraticabili per le home gyms.
• Versatilità: ovviamente la necessità di ancorare il rack a terra ne riduce la versatilità in quanto a riposizionamenti, anche provvisori.

Infine, arriviamo ai Power Racks autoportanti, soluzione che, grazie alla ampia varietà di modelli, risulta essere una delle più apprezzate sia per le home gym, sia per le palestre commerciali.

PRO

• Grado di protezione percepita: la struttura chiusa, se correttamente corredata di safety bars, trasmette affidabilità all’utilizzatore, che può allenarsi in tutta sicurezza.
• Espandibilità: I Power Racks rappresentano la soluzione più completa ed espandibile fra questo tipo di strutture per l’allenamento. Anche se dipendente dal modello, la possibilità di ampliarne le funzionalità tramite appositi accessori è spesso davvero notevole.
• Stabilità e portata: per quanto riguarda portata e stabilità i Power Racks non hanno sicuramente eguali.

CONTRO

• Ingombro: si tratta, quando più quando meno, di strutture che necessitano di un certo spazio a disposizione.
• Costi: nonostante ci siano modelli per tutte le necessità sono strutture che, se paragonate alle precedenti, posso richiedere investimenti piuttosto alti, soprattutto se si vuole corredarle di accessori ed add-ons.